diary201004

４月

4月11日(日）山梨県桃の里マラソン10ｋｍの部

昨年は桃の花は散っていましたが、今年はまだ５部咲きというところ、桜が満開でした。
記録は、１分つめて５７分でした。

４月４日（日）日本平桜マラソン１０ｋｍの部

３月の駿府マラソンは、足のトラブルのため６２分もかかり、情けないこと、かみさんにも抜かれてしまいました。
今回は、少し痛みがあるにもかかわらずタイムは５８分でした。
去年は５１分でしたから、悪いには悪いのですが。。。。
とにかく練習不足がたたってます。
早く直って走ってもよいというお墨付きをもらうまでは、練習もお預けです。
従って今年のレースは、トレーニングなしの一発勝負です。
はるかぜ整体鍼灸院の石橋さんが頼りですなあ。
よくなりつつあり、整形外科より治りは確実だと思いますね。
走ったあとのケアも頼みますね～

ウインドウズ７が出てそろそろ、うちのパソコンもXPプロからアップグレードと言うより、クリーンインストールになりますが、少しずつ作業中です。ちょうど２台目が終わり、あと残りの教室用も替える予定でいますが、XPも捨てがたいしどうするか考案中。